Câștigă o experiență unică
care te va ajuta să fii cât mai funcțional, autentic și adecvat în raport cu
ceilalți. Vino la atelierele de Autocunoaștere
și optimizare personală prin psihodramă!
Psihodrama permite
participanţilor unui grup să lucreze cu realitatea lor interioară, aşa cum o
văd ei. Situaţii adânc îngropate sunt aduse la suprafaţă pentru a alina
presiunea emoţională, iar apoi, în mediul ocrotitor al grupului (creat prin
intermediul împărtăşirii, susţinerii şi acceptării), temele sunt reconstruite și
prelucrate pentru a aduce o nouă înțelegere și acceptare. Prin “surplus de
realitate” pot fi prelucrate în același fel, teme diverse: anticipări ale
viitorului, părți ale sinelui, gânduri, emoții, confruntări, … practic fiecare
aspect al vieții putând fi adus ca temă pentru prelucrare în interiorul
grupului.
 |
| http://minteforte.ro/activitate/centrul-mintii/ |
Grupul de
psihodramă îți oferă posibilitatea:
- să înţelegi, să accepţi şi să înveţi din experienţele trăite;
- să transformi dificultăţile şi blocajele cu care te confrunţi în posibilităţi reale de creştere;
- să exersezi roluri şi resurse în mod spontan, autentic şi convingător;
- să înveţi tehnici şi exerciţii de autocunoaştere, elemente de psihoterapie de grup;
- să câştigi o experienţă unică care te va ajuta să fii cât mai funcţional, autentic şi adecvat în raport cu ceilalţi.
Metode:
Ne
vom folosi de joc, de roluri și de oglinzile pe care ni le
oferă ceilalți membri de grup. Vom descoperi că suntem unici și în același
timp, asemănători celorlalți, că suntem toți parte a aceleiași rețele,
interconectați. Grupul va fi plasa de siguranță în care ne vom putea
explora viața pentru a descoperi aspecte noi ale sinelui, ale relațiilor în
care suntem implicați, tiparele după care funcționăm, mecanismele de apărare pe
care nici nu știm poate că le folosim… Vom folosi orice aspect al activității
de grup (și al vieții) ca o oportunitate pentru conștientizare, schimbare,
dezvoltare.
În calitate de participant la aceste ateliere vei putea:
- să-ți cunoști, exersezi şi asumi conștient rolurile și relațiile pe care le ai în familie, la locul de muncă și în alte grupuri,
- să-ți dezvolți spontaneitatea și creativitatea, să găsești soluții noi la probleme vechi, conștientizând și deblocând potențialul pe care îl porți în tine,
- să-ți conștientizezi valoarea personală, să înveți să te accepți pe tine și pe ceilalți în mod necondiționat,
- să dobândești o viziune pozitivă asupra vieții, să înveți să trăiești cu bucurie,
- să înveți metode de a lucra cu tine și cu alții, pe care să le folosești în viața de zi cu zi, în familia sau în profesia ta.
Specialistul care va media activitățile din cadrul atelierelor:
Sabina Pop – psihoterapeut cu
formare în psihodramă, experiență în conducerea de grupuri de autocunoaștere și
dezvoltare personală, grupuri terapeutice și de suport.
„Eu cred într-o lume plină de armonie și de aceea îmi pun toate abilitățile
în slujba celor care caută o schimbare în viața lor, ajutându-i să-și descopere
darurile și resursele de care dispun.”
Vino și tu la Centrul Minții la terapiile
expresive de grup!
Persoanele aparținând unor grupuri vulnerabile
(studenți fără venituri, șomeri, pensionari, persoane cu venituri minime)
beneficiază de facilități.
Informații,
programări și înscrieri:
Adresa: Str. Rene Descartes, nr. 6, etaj
1, interfon 1, Cluj- Napoca
Tel: 0743568525
www.minteforte.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu